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预防白内障,从生活的点滴做起

  白内障是世界致盲眼病,在全球盲人中,因白内障致盲者占46%。预防白内障已经是人们生活中比较关心的话题,白内给人们的生活带来了很多烦恼。那么,生活中如何预防白内障?下面请希玛眼科医院的医生为我们解答。

  预防白内障应注意:

  一、防护措施

  过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。研究表明,每天多晒1小时太阳,一年中患白内障的危险将会增加,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。这也是我国南方及高原地区白内障发病率要高的原因。夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜,同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就好。即使是春秋两季或白雪覆盖大地的冬季,在阳光照射强烈时出门,也应该戴太阳镜。

  二、多水少盐

  人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障。调查还发现,盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

  三、限制热量

  一项研究发现,过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。

  四、补充维生素

  人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。预防白内障可每天服用100~200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

  医生表示,以上几点对于白内障只可起到预防作用,要想治好,手术是治疗白内障有效的方法。白内障的药物治疗无论是国产还是各种进口白内障眼药水,都没有科学、可信的临床证据证明其治疗白内障的有效性。

  手术是治疗白内障的有效方法

  随着医学的发展,白内障手术已经非常成熟,几乎没有风险。其中,希玛眼科医院采用的CENTURION白内障智能超声乳化手术系统能够动态优化每个手术步骤,手术效果升级。

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医生团队

  • 林顺潮希玛眼科集团主席、集团院长

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    擅长:白内障(成人及小儿)、ICL、角膜移植、黄斑及视网膜手术、屈光矫视、青光眼

  • 詹行楷主任医师

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    擅长:白内障、ICL、成人斜视、眼角膜及眼表疾病

  • 丁锦副主任医师

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    擅长:全飞秒SMILE、飞秒LASIK,精雕C+ ,TransPRK、ICL晶体植入术、屈光晶体置换术、白内障、青光眼手术、玻璃体切除手术

  • 肖月影副主任医师

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    擅长:全飞秒激光、飞秒激光、准分子激光手术、眼角膜与眼表疾病

  • 范伟副主任医师

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    擅长:青少年近视防控、小儿斜弱视诊治、儿童视觉发育评估、屈光矫治手术

  • 张兆臣副主任医师

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    擅长:白内障、青光眼及眼底病的诊断和治疗

  • 李春霞副主任医师

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    擅长:综合眼病诊治及小儿眼病青少年近视防控

  • 邓之豪主治医师

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    擅长:全飞秒屈光矫正术、半飞秒屈光矫正术、视网膜激光光凝术 角膜病、眼科全科