再过两天，就是大家期待已久的春节了。在过年期间，有人忙着在各个群里抢红包发红包，有人忙着各种聚会通宵，也有人呆在家里追剧玩游戏......

　　在往年，春节过后，经常会有不少患者因为干眼症前来就诊，原因也多与春节用眼过度有关。为了防微杜渐，今天就来跟大家说说，春节期间，可以如何预防干眼症？

　　1. 正确认识干眼症

　　干眼症虽然名字带着干字，但它并不是单纯的眼睛干。它可以由各种原因引起，导致泪膜稳定性下降，从而出现泪液分泌不足或泪液蒸发过快。

　　常见的干眼症症状除了眼睛干涩，还有异物感、灼烧感、流泪等等，严重的情况下还可危及角膜，引起视力模糊、视力下降等，因此千万别大意。

　　2. 春节用眼注意事项

　　(1)尽量不要熬夜通宵

　　不管是熬夜玩手机的，还是熬夜通宵的，对眼睛来说都是一种伤害，由于休息不够，过度用眼，眼睛更容易干涩，而长时间下来，也容易引起或加重干眼症症状。

　　(2)减少使用电子产品

　　在面对电子屏幕时，我们的眼睛往往容易不自觉减少眨眼次数，也因此，泪液容易过度蒸发，再加上有许多人在使用电子产品时，眼睛与电子屏幕的距离过近，这就更容易让干眼症找上门。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院建议，在使用电子产品时，尽量不要离屏幕过近，一般用眼40分钟左右可以休息10分钟以上，如果有时间可以到外面看看风景，晒晒阳光，放松眼睛。

　　3. 出现干眼症状怎么办？

　　如果在过年期间出现干眼症状，情况较轻微的可以使用人工泪液，按说明或医嘱使用，并且多注意用眼休息，等年后再到医院检查治疗。

　　如果是情况比较严重，出现视力模糊、视力下降等情况，则需尽早就医。

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