你是否经常出现眼睛干涩、异物感、发红、刺痛甚至还有流泪、视力下降的情况?

　　如果你的回答是是的话，那可要注意了，你很可能被一种常见的眼睛疾病--干眼症找上门了。

　　干眼症与眼睛表面这层膜发生变化有关

　　说到干眼症，大家首先想到的就是眼睛干，但这可不是眼睛缺水那么简单。干眼症与眼表的一个部位有关，那就是泪液膜。

　　正常的眼睛表面有一层泪液膜，通过眨眼，泪液膜会均匀分布并覆盖在角膜及结膜上，形成一道润滑保护膜。

　　泪液膜由外而内可分为三层：油脂层、水液层、黏液素层。这三层里只要有一层分泌不足或是分布不均匀，便会有泪水分泌不足的情况，造成眼干，引起眼睛的不适;如果患者有眼睑或眼球表面发炎、眼睑腺油脂分泌失调或泪液膜渗透压升高，不管泪水分泌是否充足，都有可能患上干眼症。

　　2. 这些原因引起的干眼症大都是有备而来

　　引起干眼症的原因有许多，而一些干眼症的出现也并非突然，而是早有“预谋”。比如：

　　1. 长期长时间使用电子产品者

　　电子产品的发明让我们获益许多，但与此同时，很多人也染上了“电子产品瘾”，每天从起床睁眼到晚上入睡几乎手机电脑不离眼。由于盯着电子屏幕，眼睛眨眼次数会不自觉减少，导致泪液蒸发过快，长此以往，干眼症很容易找上门。

　　建议大家多放下手机电脑起来走走，注意用眼休息，别让干眼症有机可趁。

　　2. 长期佩戴隐形眼镜者

　　很多近视者比起佩戴厚重的框架眼镜，倾向于选择佩戴隐形眼镜。但是隐形眼镜如果佩戴时间过长，很容易造成角膜缺氧，让眼睛泪膜变得不稳定而诱发干眼症。

　　如果实在是不喜欢佩戴框架眼镜，大家其实可以考虑通过近视手术来矫正近视，这样也不用天天摘取隐形眼镜，不用担心长时间使用隐形眼镜会对眼睛带来伤害。

(希玛眼科全飞秒激光近视手术过程)

　　不过深圳希玛林顺潮眼科医院需要提醒大家的是，近视手术毕竟也是一项手术，大家必须认真对待。一定要选择正规、专业的医院与医生，并且需要配合医生进行严格的术前检查，经过医生诊断后确认符合手术要求者才可以进行手术。

　　3. 长期处于空调房

　　虽然天气北方很多地方已经快进入冬季，但在广东，很多人仍离不开空调房。虽然在空调房里温度适宜，但是长时间处于空调房，却容易加速泪液的蒸发，导致干眼症。

　　因此，建议长时间处于空调房的朋友，可以准备一个小型的加湿器，让空气不那么干燥。