又到了打工人每周的艰难时刻——周一，每到周一，不是起不来，就是睡不醒，浑身不适，就连眼睛，也充满了抗拒，又干又涩，有的还伴有异物感、灼烧感等......

　　大家都在怪周一，怎么又要上班?不过这里小编要周一辩解一下，眼睛干涩难忍，可能不是周一的错，而是用眼过度的锅。

　　用眼过度——视疲劳

　　一周连上五天班，每天至少要对着电脑8个小时，一下了班就急匆匆拿起手机放松放松，周末好不容易放假，更是紧紧抓着手机舍不得放下，甚至熬夜通宵追剧、打游戏。

　　长时间下来，用眼过度，视疲劳也随之上门，而周一上班往往因为周末作息不规律而休息不足，眼睛休息不够，就更加容易出现视疲劳，干涩难忍。

　　所以，打工人们，不管上不上班，都要合理用眼，适当休息，让眼睛得到放松，以免引起视疲劳。

　　用眼过度——干眼症

　　如果你的眼睛不止干涩疲劳，还经常伴随着异物感、灼烧感，甚至流泪、红肿等，当心跟干眼症有关。

　　干眼症常常与泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致泪膜稳定性下降有关。而引起干眼症的原因众多，用眼过度就是其中一个原因，因为长时间对着电子屏幕，眼睛会不自觉减少眨眼次数，导致泪液蒸发过快，长此以往，也容易诱发或加重干眼症。

　　对于已经出现干眼症的朋友，应及时就医治疗，虽然干眼症在早期情况比较轻微时容易让人忽略，但如果不多加注意，导致干眼症加重，还可能会对角膜产生损害，影响视力，进而对生活也会有不同程度的影响。

　　深圳希玛林顺潮眼科医院设立了眼表与眼角膜专科，专业开展疑难角膜病与眼表疾病的诊治，专科拥有全面的眼表疾病检测设备，如干眼测试仪、角膜地形图、角膜内皮显微镜等，为疾病的治疗提供诊断依据，同时由拥有丰富的临床及教研经验国内外医生，根据不同的病因采用适合的方法进行治疗。

　　除此之外，针对不同类型的干眼症患者，深圳希玛林顺潮眼科医院还开设了中医眼科专区，采用特色的中医治疗方法，为各类型干眼症患者缓解干眼。

　　比如针对各类型干眼及视疲劳人群，干眼SPA治疗可缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。如果是蒸发过强型的干眼症患者，可以采用睑板腺疏通按摩。通过专业的玻棒及按摩器，疏通堵塞的睑板腺开口，为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗，挤压出质异的睑脂，改善睑板腺功能。

　　如果一些严重的干眼症患者采用一般的治疗方法已难以达到想要的治疗效果，患者还可以考虑通过泪小管开口封闭法来治疗干眼症。通过植入泪点硅胶栓，来减少泪液的排出，使的泪水长期保留在眼球表面。

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