由于当代年轻人的工作、生活都离不开电脑手机,干眼症在年轻人身上越来越常见,但也常常被忽视,被认为只是用眼过度,休息一下或滴点眼药水就好了。
不!干眼症可没那么简单,光听名字,大家可能就被骗了,因为干眼症的症状,可不止眼睛干涩这一点。
干眼症属于一种眼表疾病,可由各种原因引起泪膜分泌不均匀,进而引起泪膜稳定性下降。引起眼睛干涩、异物感、灼热感、畏光、流泪等都是干眼症的常见症状,甚至严重的干眼症还会影响角膜健康,损害视力。
所以,千万别小瞧干眼症。
日常哪些行为容易引起干眼症?
1. 年龄大
中老年人是干眼症的常见人群之一,随着年龄的增长,泪液分泌减少,导致中老年人更容易出现干眼症。
2. 一整天对着手机、电脑不注意用眼休息
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在以往,干眼症多发生在中老年人身上,而如今不少年轻人也步入了干眼症的行列,原因就与年轻人长时间使用电子产品有关。因为在看电子屏幕时,我们的眼睛不会不自觉减少眨眼次数,这样会让泪液蒸发过快,长时间下来容易导致泪膜稳定性下降,进而诱发或加重干眼症的出现。
3. 夏天离不开空调房
如今正值夏季,几乎大部分人都离不开空调房,但开空调时,我们几乎都是门窗紧闭,空气不流通不说,空气中的水分也因为开了空调被带走了不少,而长时间处于这种干燥的环境下,我们眼表的水分也会被带走,进而造成眼表泪膜不稳定,引起干眼症。
4. 长时间佩戴隐形眼镜或美瞳
出于日常需要或爱美的原因,不少朋友会佩戴隐形眼镜或者美瞳,但长时间佩戴,容易导致眼睛缺氧变干,甚至引发干眼症。
为了减少以上情况引起的干眼症,深圳希玛林顺潮眼科医院建议大家,科学用眼,注意用眼休息,在空调房时可以准备一台加湿器增加空气湿度,佩戴隐形眼镜或美瞳也请按产品说明佩戴,不要超过建议的佩戴时间。
需要提醒大家的是,如果出现了干眼症症状,应及时到医院就诊治疗,请勿自行购买眼药水使用,因为市面上的眼药水种类繁多,部分还含有防腐剂,如果选用不当,长时间使用不仅无法改善干眼症,还可能引起其它眼睛问题。