俗话说,缺啥补啥,那眼睛干涩一听就是缺水,要补水!于是不少朋友在出现眼睛干涩的情况下,总是习惯性地拿出眼药水滴两滴,可是刚开始滴还有点用,后面却觉得眼睛越来越干涩难忍了,是眼药水不行了吗?
眼药水滴了没用,也许是眼药水选错了
其实,眼睛干涩可能是由于过度用眼引起,如果是这种原因引起的眼睛干涩,一般多注意用眼休息和改善用眼习惯可以缓解。但如果经常出现眼睛干涩,还伴随着眼睛异物感、灼热感、流泪等症状,则可能与干眼症有关。
而眼药水功能种类繁多,部分眼药水还含有防腐剂,并不适合长期使用,如果不清楚眼睛是何原因引起的眼睛干涩而随意购买眼药水,不仅没能对症治疗,如果长期错误使用眼药水,还可能给眼睛带来别的伤害。
眼睛除了缺水,还可能是缺“油”
引起干眼症的原因有许多,可能是因为缺水,也有可能是睑板腺功能障碍,影响了油脂的分泌,脂质层功能被破坏,会导致泪液蒸发过快,也会引起干眼症。
那么,有哪些常见的原因会造成睑板腺功能障碍呢?
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1. 年龄
随着年龄的增长,各方面也会逐渐老化,对睑板腺功能也容易带来影响。
2. 卸妆不
因为眼睛是整个妆容中的重中之重,所以不少人往往会在眼妆上着重下功夫,眼影、睫毛膏、眼线、假睫毛等等,不过这些东西也很容易造成睑板腺的堵塞,所以大家在卸妆时一定要注意斜干净,以免残留的化妆品阻塞了睑板腺。
3.眼睛感染螨虫
生活中,螨虫虽然无法用肉眼看到,却无处不在,如果眼睛感染螨虫,容易阻塞睑板腺开口,影响睑板腺的正常分泌。
4.用眼过度
长时间盯着屏幕、玩手机,不自觉减少眨眼次数。
缓解眼睛干涩,需从原因下手
如果经常出现眼睛干涩的情况,甚至伴随其它症状,应及时到医院检查病因,再对症治疗。
1. 视疲劳
如果是过度用眼导致的眼睛干涩,除了开一些缓解视疲劳的眼药水使用之外,平时改善用眼习惯也非常重要,需要多注意用眼休息。
2. 干眼症
引起干眼症的原因众多,需要先查明眼睛“缺水型”还是“缺油型”,缺水型可适当使用人工泪液,如果是睑板腺堵塞,则需对睑板腺进行疏通,改善油脂分泌。